Bicara dan dengarkan anak Anda setiap harinya.
Penelitian menunjukkan bahwa orang dewasa sering menjadi orang terakhir yang tahu ketika anak-anak dibully atau membully orang lain. Anda dapat mendorong anak Anda untuk menghentikan tren tersebut dengan melakukan percakapan sesering mungkin tentang kehidupan sosial mereka . Luangkan beberapa menit setiap hari mengajukan pertanyaan terbuka tentang dengan siapa mereka menghabiskan waktu di sekolah dan di lingkungannya, apa yang mereka lakukan di kelas dan saat istirahat, dengan siapa mereka makan siang, atau apa yang terjadi selama perjalanan ke dan dari sekolah. Jika anak Anda merasa nyaman berbicara kepada Anda tentang teman-teman mereka sebelum terlibat dalam tindakan bullying, mereka akan jauh lebih mungkin melibatkan Anda setelah kejadian.
Luangkan waktu di sekolah dan saat istirahat.
Penelitian menunjukkan bahwa 67% bullying terjadi ketika orang dewasa tidak hadir. Sekolah tidak memiliki sumber daya untuk melakukan itu semua dan perlu bantuan orang tua untuk mengurangi bullying. Apakah Anda bisa menjadi sukarelawan sekali seminggu atau sebulan sekali, Anda dapat membuat perbedaan nyata hanya dengan hadir dan membantu untuk mengatur permainan dan kegiatan yang mendorong anak-anak untuk bermain dengan teman baru. Pastikan untuk mengkoordinasikan waktu Anda dengan guru dan / atau kepala sekolah anak Anda.
Jadilah contoh yang baik dalam hal kebaikan dan kepemimpinan.
Anak Anda belajar banyak tentang kepemimpinan dengan melihat Anda. Ketika Anda marah pada seorang pelayan, petugas penjualan, sopir yang lain di jalan, atau bahkan anak Anda, Anda memiliki kesempatan besar untuk menjadi contoh teknik komunikasi yang efektif anak Anda. Setiap kali Anda berbicara dengan orang lain dengan cara kasar, Anda mengajarkan anak Anda bahwa bullying merupakan tindakan baik-baik saja.
Pelajari tanda-tanda.
Kebanyakan anak tidak memberitahu siapapun (terutama orang dewasa) bahwa mereka telah dibully, jadi penting bagi orang tua dan guru untuk belajar mengenali tanda-tanda kemungkinan menjadi korban. Tanda-tanda mungkin termasuk sering hilangnya barang-barang pribadi, keluhan sakit kepala atau sakit perut, menghindari kegiatan istirahat atau sekolah, atau keinginan untuk tiba di sekolah sangat terlambat atau sangat awal. Jika Anda menduga bahwa anak Anda mungkin dibully, berbicaralah dengan guru anak Anda atau temukan cara untuk mengamati interaksi dengan teman-temannya untuk mengetahui apakah anak Anda dibully atau tidak. Kemudian buatlah percakapan dengan anak Anda tentang apa yang sedang terjadi di sekolah.
Buatlah kebiasaan anti-bullying sejak dini.
kembangkan kebiasan anti-bullying dan anti-korban sejak dini, dimulai saat pra-sekolah. latih dia pada apa yang tidak boleh dilakukan -memukul, mendorong, menggoda, atau menjadi berarti bagi orang lain. Buatlah dia mempertimbangkan bagaimana tindakan tersebut dirasakan orang lain (misalnya “Bagaimana perasaan Anda jika itu terjadi pada Anda?”). Strategi ini dapat menumbuhkan empati. Kemudian, ajarkan anak Anda apa yang harus dilakukan – kebaiakn, empati, fair play, dan kebiasaan bergiliran adalah keterampilan yang penting untuk menjaga hubungan yang yang baik dengan teman-teman. Anak juga perlu diajari bagaimana mengatakan “tidak” secara tegas jika mereka mengalami atau jadi saksi bullying. Berikan bimbingan kepada anak Anda tentang apa yang harus dilakukan jika anak-anak lain alami hal serupa, memastikan yang dewasa menjauh, memberitahu si pembully untuk “berhenti,” menghindar, mengabaikan dan mencari orang lain untuk membantu mengatasi. Ini dapat membantu untuk bermain peran apa yang harus dilakukan anak Anda sehingga dia yakin bahwa dia bisa menangani situasi.
Bantulah anak menangani bullying secara efektif di sekolah .
Apakah anak Anda telah diganggu atau tidak, Anda harus tahu apa yang sekolahnya lakukan untuk mengatasi bullying. Penelitian menunjukkan bahwa kebijakan “zero-tolerance” terbukti tidak efektif. Yang berhasil adalah program pendidikan berkelanjutan yang membantu menciptakan iklim sosial yang sehat di sekolah. Ini berarti mengajar anak-anak di setiap tingkat kelas bagaimana menjadi pemimpin yang inklusif, bagaimana menjadi empatik terhadap orang lain, dan pengajaran terhadap korban tentang teknik perlawanan yang efektif. Jika sekolah Anda tidak memiliki strategi dan kebijakan bullying yang efektift, bicaralah dengan kepala sekolah dan berikan advokasi untuk perubahan.
Tetapkan aturan di rumah tentang bullying.
Anak Anda perlu mendengar dari Anda secara eksplisit bahwa mem-bully, jadi korban bully dan hanya diam ketika melihat anak lain di-bully itu tidak normal atau tidak bisa ditoleransi. Pastikan ia tahu bahwa jika ia dibully secara fisik, verbal, atau sosial (di sekolah, oleh saudara, di lingkungannya, atau online) itu aman dan penting untuk diberitahukan kepada Anda dan bahwa Anda akan membantu. Dia juga perlu tahu apa itu bullying, karena banyak anak-anak mungkin tidak mengerti bahwa bullying itu berbahaya. Latihan kebiasaan sehat di rumah akan terbawa ke hal-hal lain.
Ajarkan anak Anda bagaimana menjadi saksi yg baik atau pengamat yang positif.
Penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang menyaksikan bullying merasa tidak berdaya dan jarang melakukan intervensi. Namun, anak-anak yang mengambil tindakan dapat memiliki efek yang kuat dan positif dalam menghadapi situasi. Meskipun tidak pernah menjadi tanggung jawab anak untuk menempatkan diri dalam bahaya, anak-anak sering efektif meredakan situasi bullying dengan berteriak “Stop! kamu telah mem-bully, “atau” Hei, itu tidak keren.” Anak-anak juga bisa saling membantu dengan memberikan dukungan kepada korban, tidak memberikan perhatian ekstra kepada pembully, dan / atau melaporkann apa yang mereka saksikan kepada orang dewasa.
Ajarkan anak Anda tentang cyberbullying.
Cyberbullying meliputi pengiriman sesuatu yang, vulgar, atau pesan mengancam atau foto secara online, posting informasi pribadi orang lain, berpura-pura menjadi orang lain untuk membuat orang itu terlihat buruk, dan secara sengaja mengucilkan seseorang dari kelompoknya secara online. Kita tahu dari penelitian bahwa anak-anak menghabiskan lebih banyak waktu untuk online, semakin besar kemungkinan ia jadi korban cyberbullying, jadi batasilah waktu online mereka. Ada tes lakmus sederhana untuk Anda agar dapat mengajarkan anak Anda tentang posting online: jika Anda tidak akan mengatakan di depan seseorang atau Anda tidak akan merasa nyaman orang tua Anda melihatnya- jangan posting hal tersebut (atau hapus segera).
Sebarkan informasi bahwa bullying bukanlah bagian normal kehidupan kanak-kanak.
Beberapa orang dewasa ragu untuk bertindak ketika mereka melihat atau mendengar tentang bullying karena mereka berpikir bullying sebagai ciri khas anak-anak yang harus dijalani atau bahwa hal itu dapat membantu anak-anak “tegar.” Hal ini penting untuk semua orang dewasa untuk memahami bahwa bullying bukanlah bagian normal dari masa kanak-kanak. Semua bentuk bullying berbahaya bagi pelaku, korban, dan para saksi dan akan terbawa saat dewasa (termasuk depresi, kecemasan, penyalahgunaan obat, kekerasan dalam keluarga dan perilaku kriminal). Upaya untuk secara efektif menangani bullying memerlukan kolaborasi antara sekolah, rumah tangga, dan masyarakat.
Sebarkan informasi ini kepada semua orang tua, guru, staf sekolah, dan siapapun yang Anda tahu. Bullying adalah masalah serius, tapi jika kita semua bekerja sama, itu bisa kita berubah.
Sumber: Education Magazine “10 Things Parents Can Do to Help Eliminate Bullying”